靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

絲瓜炒蛋的正確做法是怎樣的

心理2.87W
絲瓜炒蛋的正確做法是怎樣的

小嫩絲瓜兩根,去皮以後,切成滾刀塊備用,雞蛋兩個,把雞蛋打成蛋液,起鍋燒油,把雞蛋倒入鍋中,攤成小塊盛出,鍋放底油,放薑片,蔥段,邊炒,再倒入絲瓜,炒制絲瓜斷生,放生雞蛋,調味,雞精蠔油,胡椒粉,少量鹽!邊炒即可

絲瓜炒蛋的做法步驟

步驟 1

先把絲瓜沖洗一下,掐頭去尾,用削皮刀去皮。

步驟 2

把絲瓜切滾刀塊備用

步驟 3

準備三個雞蛋

步驟 4

雞蛋打散的時候加一點純淨水,炒出來會更加嫩滑,注意加一點,別加多了。

步驟 5

準備三瓣蒜,切成蒜片備用。

步驟 6

先把雞蛋炒好備用(炒雞蛋都會哈這個不多說了)

步驟 7

熱鍋涼油放入蒜片,這一步一定小火!不然蒜片很容易焦黃變色,煸炒兩下接著放入絲瓜。

步驟 8

放入絲瓜煸炒兩下,放10克左右的鹽,然後放大約小半碗水(碗大小就是家裡正常吃米飯的碗),再燉個兩三分鐘,看下絲瓜基本斷生後再放雞蛋。

步驟 9

放入雞蛋後翻炒兩下,第二次放鹽10克左右,爐子調大火收汁,然後出鍋就可以了。

步驟 10

完成啦

標籤:絲瓜 炒蛋