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如何炒橄欖菜

心理2.36W
如何炒橄欖菜

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首先準備好所需食材:橄欖菜和蒜。

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然後將橄欖菜去老葉,洗淨切段。

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再將蒜去皮,切片。

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隨後鍋中熱油,放入蒜片爆香。

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再放入橄欖菜大火快速翻炒2分鐘。

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炒至橄欖菜變色,變軟後放入白糖調鮮。

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放入鹽拌均勻。

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最後關火,起鍋轉盤即可。

準備材料:土豆,橄欖菜,蠔油,食用水,蔥,醬油,糖,鹽,油。

一、第一步將用菜刀將土豆切好,蔥也切好,留著備用。

二、鍋要無水,預熱,放入油,倒入土豆,不停的翻炒,加入鹽和糖。

三、倒入水,拿蓋子蓋住燜一下(為了保證土豆軟熟),期間要注意鍋內情況,燜5分鐘。

四、放醬油,小火,不斷翻炒,放蠔油1勺,不停的進行翻炒,炒至均勻。

五、然後往鍋內加橄欖菜,這時可以熄火了,利用鍋內餘熱不斷翻炒。

六、出鍋裝盤後即可裝盤,然後撒點蔥花即可,這樣清炒土豆橄欖菜就做好了。

標籤:橄欖