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爆炒橄欖菜怎麼做好吃

心理1.4W
爆炒橄欖菜怎麼做好吃

食材明細:

橄藍菜1把

油香蔥適量

油膏適量

做法

1/3 把所有食材準備好

2/3 用油水炒菜

3/3 炒熟入盤淋醬油膏拌均即可

/8

首先準備好所需食材:橄欖菜和蒜。

2/8

然後將橄欖菜去老葉,洗淨切段。

3/8

再將蒜去皮,切片。

4/8

隨後鍋中熱油,放入蒜片爆香。

5/8

再放入橄欖菜大火快速翻炒2分鐘。

6/8

炒至橄欖菜變色,變軟後放入白糖調鮮。

7/8

放入鹽拌均勻。

8/8

最後關火,起鍋轉盤即可。

把買來的橄欖菜去根把每個葉子都洗乾淨,個人喜好我喜歡用手掰,把葉子掰成一塊一塊的,首先起鍋燒油,熱鍋涼油放入幾個花椒,蔥花,薑片,蒜沫爆香放入橄欖菜和幾個幹辣椒段爆炒,然後放入鹽,味精,生抽少許加一點耗油炒至斷生即可出鍋!

標籤:爆炒 好吃 橄欖