羅非魚燉黃花菜的做法
食材用料:羅非魚 1條,黃花菜 300克,料酒 適量,花椒粒 適量,辣椒若干
1,處理黃花菜,一般為乾的黃花菜,需要熱水進行泡發,漠過黃花菜即可,並用筷子攪動更好的泡發。
2,把羅非魚處理好,清洗乾淨
3,油鍋炸:小火,鍋內倒入適量的食用油,然後將整條魚放入,進行輕微煎炸,後加入涼水大火將水燒開
4,開鍋後,加入花椒粒及料酒除腥,鹽分適量,辣椒根據個人愛好可以加或者不加。
5,提前泡發的黃花菜,加入沸騰的鍋中,早加入燉魚的湯更入味。
6,一道美味的羅非魚燉黃花菜就做好了。
羅非魚燉黃花菜的做法
把魚洗淨,兩面劃幾刀,好入味。
步驟 2
料酒2勺,鹽,十三香混合均勻,塗抹到魚身上,反正面抹勻,醃製一會
步驟 3
準備好蔥薑蒜,提前燒壺開水備用
步驟 4
鍋裡倒油,燒熱放入蔥薑蒜爆炒出味,然後放入羅非魚,兩面煎幾分鐘,在倒入提前準備的開水,要魚湯多就多放點開水,大火燉十多分鐘就差不多了。
步驟 5
魚湯差不多出鍋時倒入豆腐塊和剝了皮的熟鵪鶉蛋,一起煮2分鐘。可以嚐嚐湯有沒有鹽味,根據情況加鹽。
步驟 6
關火,盛出
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