靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

廣東生蠔幹煲湯做法

心理9.91K
廣東生蠔幹煲湯做法

蠔豉鯽魚湯

材料:蠔豉、鯽魚、豆腐、紹酒、姜、蔥、雞湯、醬油、青菜葉。

1、把鯽魚去鱗、腮、內臟,洗淨豆腐切4釐米長、3釐米寬的塊薑切片,蔥切花,青菜葉洗淨。

2、把醬油、鹽、紹酒抹在魚身上,將鯽魚放入燉鍋內,加入雞湯,放姜、蔥和蠔豉,燒沸,加入豆腐,用文火煮30分鐘後,下入青菜葉即成。

做法:

準備材料:核桃仁 50G,花生 30G,豬骨 500G,胡蘿蔔 1根,玉米 1根,大蠔幹 5個,蜜棗 2個,鹽 適量,薑片 3片

1、將準備好的花生和核桃提前用清水泡軟備用。

2、豬骨加薑片焯掉血水後用清水過淨瀝乾。

3、蠔乾和蜜棗用清水洗一下放入碗中備用。

4、玉米洗淨切成適量大小的段放入碗中備用。

5、胡蘿蔔去皮,切滾刀塊放入盤中備用。

6、煲中煮開水 ,水開後把以上備好的所有食材放入煲中,大火煮開約5-10分鐘,然後轉小火煲約2小時。

7、煮好出鍋前加入少許鹽調味即可開始食用。

標籤:廣東 煲湯