蛋糕的熱量高嗎

蛋糕 熱量(千卡) 347 蛋白質(克) 8.6 脂肪(克) 5.1

奶油蛋糕 熱量(千卡) 378 蛋白質(克) 7.2 脂肪(克) 13.9

蜂蜜蛋糕:熱量158大卡 / 個

起司蛋糕:熱量359大卡/個

黑森林蛋糕一片275大卡

核桃蛋糕一片320大卡

提子蛋糕一片320大卡

芝士蛋糕一片367大卡

起士蛋糕（1塊）224卡

藍莓蛋糕（1塊）330卡

水果蛋糕（1塊）297卡

純黑巧克力，一條２０克，含熱量１１０卡

榛果牛奶味巧克力，一條２０克，含熱量１１０卡

花色巧克力，一塊１５克，含熱量１０５卡

巧克力餅乾，一塊８克，含熱量５２卡

巧克力蛋糕，一塊６０克，含熱量２８５卡

蛋糕是屬於高熱量的食物，蛋糕主要含有的成分包括澱粉，雞蛋，奶油等。都是高熱量的成分，富含豐富的蛋白質，脂肪以及礦物質，人體攝入太多會引起脂肪堆積，蛋白質不易消化，形成肥胖。