湄潭青菜牛肉的做法
主料:牛肉100g、小青菜200g
調料:食鹽適量、姜適量、調和油適量、雞精少許
做法如下:
1、將100克牛肉、200克青菜準備好通通洗乾淨後備用。
2、接著將牛肉切成片,青菜切成段,生薑洗淨切成末。
3、在熱鍋裡面倒入適量的油,待油熱後將薑末放入,在鍋裡面煸炒出香味,然後將牛肉繼續放入爆炒至肉變色。
4、再將青菜放到鍋裡面煸炒,炒到青菜稍微變色後再倒入一碗清水稍微燜3分鐘。
5、待時間到後開大火收汁,再根據自己口味加入適量食鹽和雞精調味翻炒均勻即可出鍋裝盤!
材料:
滷牛肉300g,青菜250g,油適量,鹽1小勺,老抽1勺,白糖2小勺,雞粉1小勺,大蒜適量。
做法:
1、冷凍的滷牛肉提前放置在室溫下解凍,切厚片。
2、青菜擇好,洗淨,切斷。
3、熱油炒蒜片、牛肉。
4、加少量水、白糖和老抽,煮開。
5、再加入青菜段,翻炒。
6、再加入少量水,蓋蓋,中火燜煮3-5分鐘。
7、加入鹽、雞粉,翻炒均勻,香氣撲鼻的青菜燒牛肉就得了。
食材用料
牛肉500g   青菜250g
油適量   八角2粒
郫縣豆瓣30g   老薑1個
花椒5g   幹辣椒5個
香菜20g    鹽適量
味精適量
方法步驟
1,青菜洗淨後切成寬約2釐米,長3釐米的塊.
2,牛肉洗淨後切為均勻的小塊
3,將準備的老薑,豆瓣,老抽,花椒,幹辣椒,八角,山萘調配在一起.
4,鍋內加入適量油燒燙.
5,轉小火將配好的調料放進去炒兩分鐘左右至炒香.
6,再倒入牛肉轉至中火炒兩鍾.
7,加入適量水再放入少許鹽(有利於牛肉入味),燒開後轉至小火.
8,牛肉燒個六七分熟(老牛肉需要近一個半小時)放入青菜.
9,待青菜燒熟放入適量鹽,味精.起鍋後,撒上香菜.簡直是香極了.
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