靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

排骨燉粥怎麼做

心理1.01W
排骨燉粥怎麼做

備用食材:主料:大米100g,排骨200g,檳榔芋頭200g,蔥花1棵。 調味:食用鹽少許,水1500ml。烹飪時間,小於30分鐘,烹飪難度,容易。

操作步驟:

第一步:準備還所有食材,大米100g,排骨200g,檳榔芋頭200g,蔥花1棵。 調味:食用鹽少許,水1500ml。大米洗乾淨後,用少許食用鹽和又攪拌均勻後醃製片刻。

第二步:排骨清洗乾淨,放入滾水鍋中焯燙2分鐘,撈出沖洗乾淨即可。芋頭去皮後清洗,切成滾刀塊,鍋中倒入食用油,待油燒熱後,放入芋頭快用中火煎炸至金黃色撈出瀝油備用。

第三步鍋中接入清水燒開,放入大米和排骨,攪動一下,防止粘鍋。再次煮開後轉銷燬繼續煮,大約煮20分鐘後,放入炸好的芋頭快,繼續再煮20分鐘。

第四步:中途最好看住,使不上的攪動,防止粘鍋。直到米粥粘稠,芋頭軟後加入少許的食用鹽和調味,最好撒上蔥花就可以了,項羽排骨粥就可以完美出鍋了。大家可以品嚐了。

材料:

生蠔幹50克,芋頭300克,大米200克,小排骨250克,水1000克左右,鹽5克,白胡椒粉3克。

做法:

米淘淨,泡兩個小時。排骨洗淨,切小塊,在開水鍋焯一下,去汙斷生蠔幹溫水泡發,瀝水芋頭去皮切小塊。鍋加水置於火上,放入大米、排骨塊、蠔幹、芋頭塊,旺火燒開,改用中小火煮1.5~2小時,煮至米爛成粥、排骨已酥,加入鹽、白胡椒粉,攪拌均勻即成。

食材:

排骨 450克 、 大米 10克 、 枸杞 10餘顆 、 姜 2片

步驟1/2

新鮮排骨切塊、用油鹽醃製1小時以上

最後一步

大米泡發後倒入攪拌機打碎,5碗水將米碎煮開,倒入排骨煮30分鐘,倒入枸杞再滾5分鐘——好啦

標籤:排骨