20歲男生劈叉要多久

二十歲的男生想要劈叉最少也得需要半年的時間，因為二十歲的男生已經屬於成年人了，身體的骨骼，關節，韌帶和肌肉等部位基本發育成熟了，特別是骨骼沒有年齡小時那麼軟了，韌帶基本形成了，想要劈叉，就要不斷進行體育鍛煉，然後把筋骨拉開，這個過程非常痛苦的，只要有毅力，通過半年左右時間的刻苦訓練就可以的。