1，90米身高跳繩用多長的

用250釐米

繩子的長度與身高的對比就會很簡單。繩子的實際使用長度，就是從左手握繩的手指末端到右手握繩的手指末端的距離。身高165釐米，跳繩的實際使用長度以200到220釐米為標準。如果超過220釐米則動作就有問題，超過越多，動作越不標準。如果低於220釐米，則說明動作很好。在身體正直的情況下，實際使用長度200釐米是高手。身高減去165再乘2，加上標準長度就是自己的合適跳繩長度。