身高14米跳繩多長

正規的跳繩長度一般為兩米，跳繩的長度和身高沒有固定的比例。因為每個人跳繩的方式、習慣都不同，具體要根據跳繩者自己調節，選擇一個自己跳著舒服的長度就可以了。

跳的時候握住手柄，往前調節，反覆多跳幾次，找到到適合自己節奏的位置，就是適合自己的最佳比例。