沙特椰棗的正確吃法

沙特椰棗正確吃法：

材料：椰棗、紅棗、桂圓、枸杞、冰糖

步驟：

1、 先將椰棗放入清水浸泡至軟

2、 其他材料洗淨

3、 所有的材料放入鍋中，加入清水，燉煮一小時

4、 放入適量的冰糖。

1、直接吃

新鮮的椰棗是可以直接來生吃的，椰棗的味道非常的甘甜，口感比較脆，我們可以直接用清水把它清洗乾淨，然後直接就可以開始吃了。

2、用來泡酒

椰棗是可以用來加工做成酒來吃的，我們可以把新鮮椰棗清洗乾淨，再加入適量的冰糖和一些家制的米酒一起泡製，等到椰棗發酵完以後就會出現繡人的的果酒，我們可以把一些酒雜過濾出來，剩下的就是椰棗酒了。

3、煲湯喝

椰棗可以很好的用來煲湯喝，可以和排骨與雞肉一起煲湯喝，再加入適量的桂圓讓和枸杞子一起來燉湯，這樣燉煮出來的椰棗湯是非常的有營養的，可以很好的滋補身體，增強人體的抗病毒能力。

4、椰棗煲粥

椰棗還可以用來煮粥吃，平時人們一般喜歡用大棗來煮粥吃，但是椰棗也是可以用來煮粥吃的，而且椰棗的營養也非常的好。準備一些洗乾淨的椰棗和大米，放入適量的清水一起煲煮著，出鍋時再放入適量的白糖調味就可以了，這樣很有滋補身體的好處，因為煮是最補的東西。