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炒菠菜最佳絕配

心理1.47W
炒菠菜最佳絕配

雞蛋炒菠菜

1、將菠菜洗乾淨,如果買的菠菜有根,不用去根,可洗乾淨一起炒,口感微甜

2、倒油入鍋,煎雞蛋可多放一些油

3、將打散均勻的雞蛋倒入鍋中,煎好後裝入盤中待用

4、重新倒適量的油入鍋

5、加入洗好的菠菜,然後加少量的鹽一起快速翻炒均勻

6、菠菜基本炒好後,加入煎好的雞蛋,再加少量的鹽翻炒均勻,即可出鍋。

製做菠菜最佳絕配是豬肝,菠菜和豬肝二者搭配有互補的作用,菠菜炒豬肝不僅好吃營養價值更是非常的豐富,可以適當的多吃點。

最佳搭配師白玉菇

做法如下:

準備食材: 菠菜 1把 ,白玉菇 1小盒 ,油鹽 適量

製作:

1、 準備好原材料

2、 燒鍋水加入少許鹽和幾滴油

3、 將菠菜放入鍋中焯燙變色後撈出備用 

4、 燒熱鍋放入適量的油,放入白玉菇進鍋翻炒

5、 炒至白玉菇九成熟時加入菠菜進鍋翻炒 

6、 加入適量的鹽調味,翻炒均勻

7、 盛入盤中。

標籤:絕配 菠菜