包粽子綠豆好還是紅豆好

包粽子，綠豆，紅豆都可以。各有各的風味。

也可以混在一起包加點蜜棗。個人覺得做主要看每個人的喜好。綠豆粽具有清涼的作用，紅豆粽有補血作用。粽葉的清香加上豆子的香味。真是人間美味。反正我都喜歡吃。剛來還有肉粽，蛋黃粽，現在口味很多

都好。主要看個人口味，有些人喜歡吃綠豆粽子，而有些人喜歡吃紅豆粽子。

綠豆和紅豆都屬於豆類，除了顏色不一樣外，它們的營養價值也是有所不同的，所以不能說一定誰比誰好，得看不同時候機體的不同需求。

綠豆粽子和紅豆粽子都有各自的優勢，但是對於女性來說，紅豆更適合，紅豆富含鐵質，有補血的作用，是女性生理期間的滋補佳品。

包粽子究竟是綠豆好還是紅豆好這個問題應該是各有千秋各有各的好吃之處，關鍵是看你的愛好與欣賞，一般的來講如果你的體質屬於偏涼性的你就最好用紅豆包粽子因為綠豆是涼性的吃了綠豆粽子不利身體健康，如果你的體質是屬於熱性的你可以用綠豆包粽子。