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護心肉鍋的正宗做法

心理1.02W
護心肉鍋的正宗做法

1、豬護心肉3條,護心肉上肥瘦、筋皮都有,特別好吃。

2、先用清水清洗幾次,再放入鍋裡,加水燒開,煮出肉裡的血沫,焯過水的護心肉再以溫水洗淨表面浮沫,切小塊放入砂鍋裡,加水沒過護心肉,加蔥段、薑片、花椒、料酒,中火燒開轉小火燉半小時以上。

3、煮好的護心肉撈出,準備一些冰糖、蔥姜,鍋里加點油,油不用多,放入冰糖。

4、炒糖色。小火炒至冰糖融化,繼續炒至冰糖漿顏色變為淺棕色,倒入護心肉,翻炒至肉塊掛上糖色。

5、下蔥姜炒香,加生抽,老抽。

6、加鹽,翻炒一會兒,加半碗煮護心肉的高湯,蓋蓋子中小火燒十來分鐘。

7、最後大火收汁即可。

標籤:護心 正宗