靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

如何煮通心粉好吃呢

心理2.63W
如何煮通心粉好吃呢

材料:通心粉(任何種類或義大利麵),雞胸肉約150克,鮮蘑菇六個,鮮蘆筍六根,鮮奶一杯(200cc),洋蔥半個,蒜頭一粒,麵粉一湯匙,芝士粉兩湯匙。

調味料:橄欖油四茶匙,牛油三茶匙,鹽四茶匙,胡椒少許。 

做法:

1、煮一或二升水,加入3茶匙鹽和1茶匙橄欖油,開始煮通心粉。

2、雞肉切片,蘆筍斜切,蘑菇切成兩半,大蒜和洋蔥切片。

3、將3茶匙橄欖油和黃油放入鍋中加熱,用文火煸制大蒜和洋蔥,加入雞肉,一起煸制,撒上1/3茶匙鹽和少許胡椒。

4、加入蘑菇和蘆筍,翻炒。

用料

通心粉 適量克

鹽 適量

西紅柿 1個

白蘑菇 兩個

雞肉 少許克

蔥 少許

雞粉 少許

羅勒風番茄醬 少許

做法步驟

步驟 1

通心粉提前泡軟,煮起來快,要是不泡軟,會煮到你懷疑人生。我一般隔夜泡,次日早上做。雞肉我用的雞胸肉,切好,提前一晚用新奧爾良雞粉醃一下。

步驟 2

把蔥,蘑菇切好備用。番茄切粒。

步驟 3

把泡軟的通心粉開水煮,煮至熟透。

步驟 4

油鍋放油,把醃好的雞肉翻炒至金黃,把番茄、蘑菇加進去翻炒,再加點番茄醬一起炒均勻,放鹽,雞粉翻炒一下,加水。我一般加一大勺水,煮成湯。

步驟 5

把煮熟的通心粉倒入上一步的湯汁裡,煮兩三分鐘入味,加點蔥花芫荽點綴即可。

標籤:好吃 通心粉