蒸麵條川味做法大全
【主料】:麵條適量
【配料】:蔥段適量、生薑片適量、食用油適量、八角適量、乾紅辣椒適量、豆芽適量、芹菜適量、豆角適量、花椒適量、五花肉適量
第一步:首先準備適量的麵條,把麵條放入盆中,倒入少許的食用油,再用雙手加麵條和食用油抓拌均勻,這樣可以防止有效地粘連在一起。鍋中倒水,水燒開以後,把麵條放在篦子上面,開中小火將麵條蒸8分鐘。
第二步:準備三個八角,少許的乾紅辣椒段,再準備花椒、蔥段、薑片、還有少許的大蒜片。
第三步:接下來準備一小塊五花肉,將五花肉改刀切成薄片,再根據各種口味,準備適量的豆芽、芹菜、豆角等等,當然這些蔬菜也可以更換成其他的品種。鍋中倒少許的食用油,油熱後下入五花肉,開小火將五花肉煸炒到變色,變色後加入一點點老抽
五花肉上色以後再將準備好的豆芽、芹菜和豆角倒進鍋中,開中火將食材煸炒至斷生。炒至斷生以後往鍋中加入半碗清水,先開大火把水燒開,水燒開以後開始調味,加入一勺生抽,一小勺鹽和雞精,再加適量的胡椒粉去腥,加一勺十三香增加香味。再把鍋中所有的食材翻炒均勻,然後蓋上鍋蓋煮兩分鐘,給鍋中所有的食材入一下
第四步:麵條抖散以後,鍋中的食材也就煮製成熟了,然後開啟鍋蓋把麵條倒進鍋中,用筷子快速地翻拌均勻,讓麵條能夠吸收鍋裡的湯汁。
蒸麵條川味做法大全
1、麵條放蒸鍋隔水蒸,鍋冒哈氣(俺家鄉話,就是那股白的水汽)後10~15分鐘端鍋,放置一邊備用。
2、五花肉切薄片,不要特別薄,否則蒸後肉片會找不到的青椒切塊,生薑切片或絲(我喜歡切絲,因為那樣吃的時候不容易感覺到)。
3、肉片放容器中加適量鹽及醬油拌勻,炒鍋加油,燒熱,加生薑絲,炒肉,然後放入青椒,翻炒稍燜後加適量量醬油、水及食鹽,蓋鍋蓋略燉幾分鐘端鍋。注意:醬油、食鹽及水量應較多,要求菜湯量較多、略鹹些,且醬色較濃(因為麵條不加鹽,菜湯要為麵條上味及上色)。
4、把前面蒸好的麵條放入炒菜鍋和炒好的菜用筷子及鍋鏟配合拌勻,最好是拌勻後基本上面條全部染上不太濃的醬色,且菜湯基本被面條吸收沾染不留太多剩餘。所以炒菜時醬油、鹽、水加的量較難掌握。
5、蒸鍋在籠篦上鋪上籠布(無籠布用大片白菜葉子鋪勻也可),把上述拌勻的麵條均勻鋪在籠篦上,蓋嚴鍋蓋(必要時可加重物於鍋蓋上),隔水蒸,時間掌握在冒哈氣後20~30分種即可端鍋。 ·營養價值:五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充面板養分、美容的效果。
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