按摩頭皮能治脫髮嗎，什麼原因造成產後脫髮

按摩已經成為常見的一種養生方式，而按摩頭皮可以緩解失眠、頭痛多種症狀。很多人因為生活壓力大，早早就出現了脫髮的情況，脫髮嚴重影響了我們的身心健康。那麼，按摩頭皮可以治脫髮嗎？

按摩頭皮能治脫髮嗎

如果將我們的秀髮比喻為草木豐盛、土壤肥沃的草原。而頭皮則是決定秀髮美麗與否的土壤。一般來說，健康**的頭皮面積約650-700平方釐米。與身體其他部位面板相比，頭皮表皮角化及更新速度比較快，約是其他面板兩倍，大部分角質層厚而緻密。頭皮暴露於自然環境中，受到多種因素的影響，包括陽光照射、大氣、雨水以及電吹風加熱、梳子摩擦**。頭皮最易受到傷害。而經常按摩頭皮是頭髮黑亮、健康最有效的方法之一。

其次頭皮上佈滿毛細血管，還有許多人體重要的穴位，比如說百會穴、玉枕穴等，經常按摩頭皮能夠通經活絡，鬆弛緊繃的神經，減輕大腦的疲勞，促使大腦的清醒，加速頭部的血液迴圈，改善毛囊吸收營養的功能，從而促進頭髮的生長，減少脫髮以及延緩衰老，使頭髮有光澤，不易變白。總而言之，按摩頭皮有百利而無一害，我們可以經常按摩。尤其是在現在，人們的生活和工作壓力都比較大，再加上不規律的飲食和作息習慣，經常染燙髮，使頭皮的新陳代謝速度加快，頭髮的生長狀況很不樂觀，因此我們更應該重視對頭髮的保養。

什麼原因造成產後脫髮

（1）激素水平的變化

頭髮和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭髮的更新是分期分批進行的，人們不易覺察。在妊娠期間，由於孕**分泌的雌激素也比平時多，頭髮的壽命就延長了，脫髮的速度也就變慢了，大量的頭髮“超期服役”。分娩之後，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭髮便人紛紛“**”，於是就出來了產後脫髮。

（2）營養供應失衡

有些女性在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求，產後哺乳期，如果新**消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，甚至有的新**為了產後恢復窈窕身材而節食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足。