產後脫髮是缺什麼，產後脫髮的原因

產後的女性會出現這樣或那樣的問題，而脫髮就是其中的一種現象。很多的女性朋友們在生完了孩子以後會發現自己出現脫髮比較嚴重的情況，這到底是怎麼回事？產後脫髮是缺什麼呢？下面就來主要說說吧！

產後脫髮是缺什麼

如果產後女性鋅元素攝入不足可能會出現掉頭髮的情況，如果缺鋅掉髮一般會出現頭屑比較多的情況，而嚴重缺鋅會導致蛋白質合成受到損害，頭髮的生長速度也會減慢，所以出現白髮或者頭髮生長不良的問題。

產後脫髮的原因

1、精神因素：精神因素與頭髮的關係很密切。孕媽可能會因為希望能生個男孩子，結果生了個女孩子，心理落差比較大，再加上來自各方面的許多精神壓力，負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。

2、營養不足：有些新媽媽怕坐了“月子”一直吃，以後會發胖，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時高，如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，頭髮的正常生長與代謝受影響而致脫髮。

3、激素改變：懷孕時，孕婦體內的雌激素量增多，因此妊娠期的時候頭髮就如得到一片“沃土”，長勢喜人。可是，孩子降臨之後，孕媽體內的雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。面對雌激素的突然“降低”，頭髮們紛紛選擇離去；與此同時，新的秀髮又不能一下子生長出來。這樣一來，就形成了脫髮。