如何抗衰老，別讓日常小細節抹殺美顏

抗衰老一直都是MM的頭等大事，都希望保持完美的肌膚讓衰老來的晚點，那麼今天小編就從四個生活小細節告訴大家如何抗衰老。只要我們做好這四步。

一、注重日間防晒

question:常聽人說：防晒是抗衰老的關鍵。可防晒不是為了美白嗎？跟抗衰老有什麼關係呢？

answer:如果你認為防晒只是為了美白那就大錯特錯了哦！事實上，80%的肌膚衰老是由於日晒所造成的，而90%以上的面板提早老化都是因不當的陽光曝晒而造成的。因此，如果忽略了日間防晒，無論你做什麼保養，肌膚仍會出現皺紋、乾燥、毛孔粗大、青春痘等問題。而防晒最主要的目的便是為了防止肌膚晒傷，延緩肌膚衰老。

二、幹細胞抗老化

question:各大品牌紛紛提出科技美容的概念，可到底哪一種高科技能真正延緩衰老呢？

answer:現在美容產品中運用到的新科技讓人耳目一新，大開眼界。得益於科技的發展，如今的美容產品將容顏的未來交給我們自己掌握了。其中女人們最關注的抗衰老方面的研究猶為突出。我們都知道細胞是構成人體的基本單位，而衰老最直接原因就是細胞數量與功能的變化，因此要想達到抗衰老的目的，可以從細胞的角度，有針對性地補充活性細胞或活化已有細胞的功能。從這個思路出發，科學家們研究出來的：幹細胞抗老化技術是目前最值得大眾信賴的抗老術之一.

三、補充面板營養

question:我們平常購買的產品都是外用的，可中醫又強調內調外養，我們到底應該怎麼做呢？

answer:是的，中醫提倡的內調外養，應該是每個女孩的養顏聖經。肌膚衰老也是有外因和外因的，因此我們要對症下藥。一方面用護膚品保護我們的肌膚，不受外界侵擾；另一方面用心調理身體，從健康飲食、熱愛運動、喝果酸飲料以及培養樂觀的生活態度等方面著手。平衡體內激素水平，提高免疫能力，讓肌膚富有光澤而又有彈性。