霧霾天護膚注意事項，霧霾天護膚要注意哪些

今天我給大家介紹的是霧霾天護膚注意事項，感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起了解下吧。

霧霾天護膚注意事項

時至冬季，時不時出現的霧霾天，讓人喘不上氣，灰濛濛的天氣更是讓人心情變差，甚至就連面板都發出了警報，出現各種小情況。

霧霾對面板的影響

當PM2.5已經成為人盡皆知的詞彙時，我們最先關注的自然是呼吸道的健康問題。不過，你有想過霧霾的影響其實不止是呼吸道嗎？

▼

面板作為我們人體和外界環境之間的第一道防線，作用就是對抗各種入侵我們肌膚的有害物質。

德國一項研究顯示，隨著PM2.5的增加，前額和臉頰的衰老指數會增加20%。雖然目前不確定具體在PM2.5多少濃度下，會對面板產生什麼影響，但可以肯定的是，空氣汙染對面板加速衰老、色素沉著、皮炎或過敏性面板病都有直接的影響。

▼

PM2.5顆粒通過毛囊口滲透至面板，隨後發生一系列的化學反應，一方面造成DNA損傷和膠原蛋白降解導致衰老，另一方面會破壞面板屏障。一旦面板屏障功能受損，PM2.5顆粒上附著的微生物就開始繁殖，誘發或加劇炎症反應。這一過程又加快了PM2.5的滲透速度，形成了一個惡性迴圈。既然如此，我們要怎麼保護面板，應對霧霾天產生的肌膚問題呢？

霧霾天護膚方法：

簡單說，霧霾天護膚要注意兩點，一是清潔，一是防護。

1 清潔

日常清潔是最基礎最簡單也是最有效的第一步。經過一天的活動後，空氣中的髒汙物質會附著在面板表面，所以我們需要做最基本的清潔，將已經髒了的皮脂膜移除，讓面板重新分泌新的油脂來保護面板。

▼

要洗乾淨每天外出時附著在面板上的汙染物及微生物，一定要選擇溫和的清潔產品，不要為了追求“越乾淨越好”反而造成過度清潔，導致面板屏障的損傷，更加劇了霧霾對面板的侵害。

還要注意一點：很多人習慣了晚上洗澡的時候再洗臉，其實在霧霾天面板受汙染比較嚴重的情況下，建議在回家的第一時間洗臉，將髒東西洗掉，同時選用比較溫和天然的洗面奶會更好。

   2 防護

預防霧霾對面板的侵害要遠遠大於面板受損後的治療，對維護面板屏障健康而言，補水保溼永遠是第一需求，角質層只有維持一定的含水量，才能保持屏障防護功能的正常，防止PM2.5及細菌微生物的侵害。

▼

除了每天早晚的護膚補水保溼工作之外，勤敷補水保溼面膜和噴補水噴霧也可以快速為肌膚補充水分。

PM2.5攜帶的微生物會誘發面板炎症，加劇面板衰老，所以霧霾天選擇護膚品要注重抗炎和抗氧化作用，敏感肌還需要更加註意抗炎和修復功效。

▼

還要注意一點：口罩是隔離霧霾最直接的方法，但是臉部還是有一大半的肌膚裸露在外面，除了做好護膚工作，我們還需要做好隔離防護工作，使用隔離霜為肌膚設立一道屏障，有效減少PM2.5對面板的侵害。