油性頭髮需要天天洗頭嗎
油性頭髮需要天天洗頭嗎
每天洗頭並不健康,洗頭是可以保持個人衛生,但是沒有必要天天洗頭。即便中西醫在許多健康觀念上存在差異,但是在洗頭方面的觀點卻是一致的。洗頭的最佳時間就是頭髮最好隔天一洗,也就是每週三到四次即可,不必每天洗頭。
相關專家指出,每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔要求,但是這樣做對頭髮並不好。特別是油性頭髮,每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌出的油脂,從而使頭皮和頭髮喪失天然的保護屏障,因此不利於養護健康的髮質。另外,頻繁洗頭還需要及時將頭髮吹乾。每天使用電吹風的話可是會傷及髮絲中的蛋白質的,從而令頭髮脆弱容易斷。
油性頭髮多久洗一次合適
油性頭髮的人,頭髮油得特別快,所以很多人都喜歡天天洗頭,這樣是不正確的,一般建議油性頭髮一週洗2-3次,因為頭髮和頭皮也有保護膜,經常洗頭髮的話會傷害頭髮毛囊。所以,建議一週洗2-3次最好,不僅可以保證頭髮清潔乾淨更是對油性頭髮最好的保護。
中醫建議
最好每星期洗三至四次頭,如果是在戶外長時間工作時間的與腦力工作者,可以適當增加洗頭次數。
天天洗頭非但不能保護頭髮還有可能對頭髮造成傷害,因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
西醫建議
夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。但有些做特殊工作的人,由於衛生要求還是要堅持每天洗頭。
小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
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