鹿肉月經期間可以吃嗎

鹿肉是很多人都吃過的額，但是市場上是少見的，那麼鹿肉月經期間可以吃嗎 ？鹿肉不適合和什麼一起吃？

鹿肉月經期間可以吃嗎

可以的，但是要適量選擇。只要在來經前的正常生活中注意飲食，起居方面的調節和進行自我護理，痛經出現的機率會大大降低。

鹿肉不適合和什麼一起吃

鹿肉+魚蝦：癌病患者不宜一起吃

鹿肉+鯰魚：影響營養素的吸收

鹿肉+山藥：生澀易便祕

鹿肉+鯰魚：會產生不利人體物質

鹿肉+野雞：性子微寒和溫補性鹿肉不宜搭配