秋季減肥養生食譜
秋季減肥食譜:在秋季這個季節,少了悶熱,心情自然也就舒服了,也就缺少了動力,對於減肥也不那麼熱衷了,贅肉自然而然也就跟著長起來了,秋季減肥養生食譜,教你秋季怎樣減肥。
秋季減肥養生食譜 教你秋季怎樣減肥
秋季減肥食譜:在秋季這個季節,少了一絲絲的悶熱,心情自然也就跟著舒服了,也就缺少了一些動力,對於減肥也不那麼熱衷了,贅肉自然而然也就跟著長起來了,但是不減肥穿上哪些漂亮的衣服始終顯示不出你該有的氣質哦。
秋季減肥養生食譜 教你秋季怎樣減肥
秋季減肥食譜:醋泡雞蛋
這款是流傳很久的減肥祕方哦,醋可以消化食物,而且可以幫你吸收食物中的營養物質,而雞蛋有著很豐富的蛋白質,更主要的是,雞蛋被醋泡過後,不但可以排毒減肥還能掃去臉上的小斑點哦。
秋季減肥養生食譜 教你秋季怎樣減肥
秋季減肥食譜:醋泡雞蛋做法
1.把雞蛋洗乾淨,蛋殼上不要存留有髒東西。
2.用紙巾把雞蛋擦乾,不能殘留有水份。
3.準備個有密封蓋的小罐子,倒入米醋(沒過雞蛋即可)。
4.蓋上蓋子,密封大約24小時。
5.24小時後把蓋子開啟,你會發現雞蛋膨脹的跟個氣球一樣,因為蛋殼已經軟化了。
6.輕輕用筷子把雞蛋捅破,要小心,會噴到眼睛。
7.把蛋液和醋均勻攪拌在一起。
8.再蓋上蓋子,密封24小時。
9.喝的時候,用溫開水沖服,可以酌量放些蜂蜜調味。一個雞蛋泡出來的醋蛋液分7-10天用完。
秋季減肥養生食譜 教你秋季怎樣減肥
秋季減肥食譜:玫瑰酒釀米山藥
山藥的熱量是比較低的,尤其是膳食纖維很豐富,可以幫助抑制脂肪堆積,也可以保持血管的彈性,避免出現肥胖,玫瑰花也是養顏美容的一大佳品,兩者一起,更適合秋季美容減肥。
秋季減肥養生食譜 教你秋季怎樣減肥
秋季減肥食譜:玫瑰酒釀米山藥做法
1.將乾的玫瑰花去除梗部取其花瓣備用。
2.山藥洗乾淨去皮後切成長條的形狀,放在燒開水的鍋中焯煮,2分鐘後撈出。
3.平底鍋中,加入適量的橄欖油,煸炒焯水好的山藥條。
4.之後加入一碗酒釀。
5.待煮到它們冒泡,加入玫瑰花瓣,蓋上蓋子,小火慢煮5分鐘左右。
6.將山藥裝起,淋上適量的糖桂花或者蜂蜜,即可食用,最後可以再撒寫幹玫瑰花瓣裝飾一下。
-
愛家家居幾線品牌
1線品牌。愛家家居成立於2002年,是國內較早引入生產整體衣櫃的行業著名品牌之一,是一家集專業研發、生產、銷售、安裝、服務為一體的國際化衣櫃企業,已通過ISO900國際質量管理體系認證和ISO14001國際環境管理體系認證,旗下整體廚房衣櫃位於1線品牌。...
-
慕宸定製家居靠譜嗎
靠譜。慕宸定製家居時尚環保,在以前的家庭裝修中,主要是通過木工現場打製和購買成品。前者可量身訂做,但品質不易控制,專業化不足購買成品品質穩定,但無法與家居空間相匹配。而定製家居既吸收了二者的優點,又能搭配出各種不同尺寸和變化。再加上它是工廠化生產,安裝簡...
-
武漢十大家居賣場
居然之家歐亞達紅星美凱龍友誼國際南國大武漢香江家居月星家居舵落口大市場漢來廣場宜家家居...
-
養花第一天發的朋友圈
以前總看人家晒花,如今咱也是有花的人了,小花開的還挺好看,嗯,看起來果然是賞心悅目。小花呀,小花歡迎你來到我家,今後的日子我負責照顧你,你負責美麗動人,願我們相伴久久,我會珍惜和你在一起每一天,你也要努力的活,怒放生命,開出最鮮豔的花。1、第一次養花,虎尾蘭一定要爭...