天氣熱會導致月經推遲嗎
天氣熱會導致月經推遲嗎
天氣熱可能會影響月經,從而導致月經推遲。原因體現在這幾個方面:
1、天氣熱影響情緒
天氣熱月經推遲主要是因為氣溫升高,造成女性精神容易緊張,產生焦躁不安的情緒,容易引起體內激素分泌紊亂、內分泌失調而導致。
2、天氣熱影響睡眠
晚上太熱睡眠質量下降,睡眠不充足,影響身體正常的新陳代謝,也可能會引起月經推遲。
3、天氣熱過於貪涼
天氣熱經常貪涼,導致吃太多冷飲冷食涼拌菜等,或者長時間吹空調,晚上衝涼洗冷水澡等,經期經常受到冷刺激,會使得盆腔血管過分收縮,而出現月經推遲的情況。
4、天氣熱影響食慾
有的女性經常天氣熱食慾就變差,不想吃飯。或者有的為了減肥而不吃飯節食,身體攝入的脂肪不足,影響體內雌激素的合成,從而會導致月經推遲。
天氣熱會影響月經嗎
一般來說,氣候的直接變化和月經週期是沒有直接的關聯的,但確實會間接對月經週期造成一定影響。比如天氣熱時,女性容易心情焦慮煩躁;或者天氣熱時喜歡喝冷飲、吹空調等,使腹部受涼;或者天熱沒食慾不想吃飯等因素都能影響月經週期的正常。
天氣熱月經推遲怎麼辦
天氣熱月經推遲,少吹空調,吹空調時注意腹部的保暖,不吃生冷食物,不洗冷水澡,做好防晒降溫工作,保證夜晚睡眠充足。每天堅持吃3顆紅棗,或者偶爾吃吃當歸煮雞蛋,補充氣血。月經長時間推遲,可能身體內有病變,要及時去醫院就醫。
夏季,人的身體狀況會有很大的改變,精神狀況也會受到很大的影響,特別是對於體質比較弱的女性朋友來說,夏季的高溫會使女性的生理出現一系列不正常的狀況,要引起重視。
小貼士
當然,月經推遲往往並不一定是因為天氣原因所致,更多時候在於自身的原因。比如有性生活史的生育年齡女性出現月經推遲,首先應該想到是否懷孕了,應及時去醫院檢查,確定是否懷孕。另外,服用了含有激素的藥物比如避孕藥、減肥藥等,多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等生殖系統病變,或者甲亢、肝炎、肺結核等疾病都有可能導致月經推遲。
什麼算是月經推遲:一把情況下,女性月經週期為21~35天,平均28天,提前或推遲7天左右仍屬正常範圍,月經週期長短因人而異。如果超出7天后還沒有來月經,即為月經推遲。
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