血壓高刮痧刮哪個部位

刮痧，可以說這個是一種中醫養生方法，是很多人都是不陌生的，是可以讓身體更加的舒服的，那麼這個血壓高刮痧刮哪個部位？血壓高刮痧的具體操作方法是怎樣的。

血壓高刮痧刮哪個部位

刮痧療法治療高血壓的有效穴位主要有以下幾個：

膽經：風池，肩井，風市。

胃經：人迎，足三裡。

大腸經：曲池。

心包經：內關。

督脈：百會。

放痧穴：太陽，百會，印堂。

刮痧順序：先颳風池，肩井，頭後部及肩部;刮脊柱及背部兩側膀胱經;點揉太陽;刮曲池及上肢背側;刮足三裡，三陰交;點揉 太沖。

血壓高刮痧具體操作方法

1.取脊柱及背部兩側的膀胱經，進行刮痧，以區域性出現充血，斑點或斑塊為度。

2.取足三裡，三陰交穴，進行直線刮治，以區域性出現充血紫斑為度。

3.取太沖穴進行刮痧或點揉，以區域性出現充血斑點為度。

4.取上肢背部及曲池穴，進行擦痧，以區域性出現充血紫斑為度。

5.取肩部及肩井穴，進行刮痧，以區域性出現充血斑點為度。

6.取頸椎兩側，進行直線刮痧，以區域性面板出現紫紅出血點為度。

7.取額部太陽穴，進行區域性平行刮痧，以出現痧條為度。

8.取眉中印堂穴，頸項部風池穴，進行提捏，以區域性出現潮紅或稍微紫紅為度。