如何快速有效瘦腿,自制三款天然瘦腿霜還你美腿
纖細白嫩的雙腿是女人的第二張面孔,美腿永遠都是引人注目的焦點,想要成為苗條女人,就一定要從“腿”開始。下面就教你如何快速有效瘦腿,趕緊一起來看看吧!
市場上到處可見形形色色的瘦腿霜,這些膏狀體大多數是用化學藥劑合成的,通過刺激細胞新陳代謝達到燃脂排毒的效果。這種化學劑對面板本身刺激很大,長期使用會引起毛囊發炎、面板膿瘡等等。下面教大家三款用天然食材製作的DIY瘦腿霜,趕緊放下你手中和你正著迷的化學瘦腿霜吧!
粗鹽蘿蔔瘦腿霜
材料:白蘿蔔、粗鹽
作用:針對小腿水腫和肥胖的女性
製作方法:將白蘿蔔洗淨去皮,蘿蔔皮放入榨汁機中榨成泥汁備用,把蘿蔔切成圓柱狀。將蘿蔔皮汁均勻塗抹在小腿上,用圓柱的蘿蔔作為按摩棒,沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩,動作要稍微輕緩,因為粗鹽顆粒較大,免得挫傷肌膚。
辣椒瘦腿霜
材料:青椒、鹽、保鮮膜
作用:針對大腿贅肉較多的女性
製作方法:將青椒洗淨去心,放入榨汁機。辣椒榨好後放入少許鹽進行攪拌,攪拌好後用小勺將辣椒塗抹在需要燃脂的部位,塗抹均勻後用保鮮膜包起來,持續20-40分鐘。
混合瘦腿霜
材料:橄欖油、食鹽、寶寶霜
作用:針對複合型腿部肥胖的女性
製作方法:取三勺橄欖油和一勺半食鹽、一勺半寶寶霜,混合攪拌均勻。混合好的瘦腿膏是較為清稀的,所以少取多次地按摩,讓整條腿都能塗抹均勻。抹勻後用手指指腹進行按摩,先在小腿腿肚處畫圈20次,再從腳踝向上提拉20次。大腿用雙手虎口處進行環狀交叉按摩,左右各30次。[NextPage
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