流行另類減肥方法，一切從口下手為強

現在各式各樣的減肥方法層出不窮，飢餓式、健身式、飲食式、抽脂式等，現在小編帶給你一些另類減肥方法，都是從口下手的哦。

流行另類減肥方法 一切從口下手為強

帶牙套式

減肥要麼節食，要麼健身，不管是哪種總要有一種是主動的去減。而帶牙套則是被動減肥方法。戴上牙套後，牙齒會處於一種壓迫狀態，疼痛會讓我們無法引起進食興趣；戴上牙套後，有些固體東西是不能咬的，而大多能產生高熱量的食物都是固體；戴上牙套後，因為牙齒的不方便會導致進食速度減慢，從而能及時收到大腦傳遞吃飽的訊號。又能矯正牙齒又能瘦身，帶牙套真是一舉兩得啊。

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左手吃飯式

有關研究證明，習慣用右手進食的人如果換成左手進食會有明顯體重下降的趨勢。這是因為左手的反應比右手反應慢，小腦在對左手進行支配的時候，我們同時能及時得到吃飽的訊號，不會過度進食。而且換用左手吃飯，膽固醇和血壓也會有明顯的正常化，為了健康和減肥不如試試這個方法吧。

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進食流動食物式

流動食物又稱之為液體狀食物，通過液體狀態呈現食物，這種食物熱量不會太高，纖維組織會比較細，易消化。而且比較容易立刻有飽足感，是減肥的一個妙招哦。

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塗脣膏式

這裡是指塗過季的脣膏，趕快廢物大利用吧。方法：吃飯前五分鐘，從眉間開始塗一直到鼻子的下面，併成一條線，反覆塗兩三遍，能起到減低食慾的作用。