懶人減肥方法小妙招，自制減肥茶強效瘦身

很多懶人討厭出汗的運動，便開始選擇一些能不用出汗就能輕鬆瘦身的減肥茶，而市面上減肥多種多樣，不如自制一個既健康又有效，下面小編為大家分享懶人減肥方法小妙招，自制減肥茶強效瘦身又無副作用。

MM們想要通過不運動就能輕鬆減肥，那麼首選推薦一定是減肥茶了，最好是自制的減肥不但沒有副作用，還能快速瘦身，下面達人分享懶人減肥小妙招，自制減肥讓強效瘦身。

瘦腹普洱減肥茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

將所有的材料用熱水泡過之後，直接飲用，這款減肥不但有促進消化的作用，還能幫助刺激人體新陳代謝的作用，讓腹部的小贅肉快速燃燒起來，通過汗水揮發，輕鬆快速的達到瘦身的效果。

瘦腰荷葉減肥茶

材料：荷葉1包。

將荷葉放入已經倒入了熱水的杯子中，蓋上蓋子悶上5分鐘後直接飲用。這款瘦腰荷葉減肥茶，有幫助消除水腫的效果，消除脂肪的功效也非常顯著，加上中藥本身在瘦身上基本沒有副作用，瘦腰也是特別突出。

消脂極品山楂減肥茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

將所有的材料研磨成細末後，每天飯後，用熱水將所有材料泡在一起，作為茶飲。這款減肥，有促進消化的酸甜山楂，能去油、潤腸、通便，荷葉還能幫助消除水腫。