刮痧減肥有奇效，時下最流行的瘦身方法

現在網上在傳一種很流行一種減肥法，那就是刮痧瘦身。很多MM對這方法很好奇但又缺乏認識。今天小編就與大家分享刮痧減肥法，看它是如何能達到瘦身效果的。

刮痧減肥有奇效 時下最流行的瘦身方法

刮痧減肥

刮痧減肥是一種中醫的治療肥胖方法。它主要是根據肥胖者的肥胖部位來對其進行刮痧，疏通經絡，調理氣血，讓臟腑達到陰陽平衡，從而達到瘦身的效果。

刮痧減肥有奇效 時下最流行的瘦身方法

1.通過刮痧加強血液與淋巴迴圈

刮痧能讓經絡疏通，還能促進血液與淋巴液迴圈，在減肥當中被液化的脂肪就會通過汗腺等被帶走。

刮痧減肥有奇效 時下最流行的瘦身方法

2.刮痧可以調節內分泌抑制食慾

很多MM們肥胖的原因大多是由於內分泌失調而導致激素代謝出現異常，從而體重超重。通過刮痧是可以有效控制食慾，減少食物的攝取量的。

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3.刮痧可對脂肪產生刺激作用

刮痧能給經絡產生一定的刺激作用，而這些刺激傳入脂肪組織時，能加速脂肪的分解與抑制脂肪的合成。

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中脘穴

這個穴位在胸骨下端和肚臍連線線的中點，仰臥著，在上腹部找到這個穴位。

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關元穴

這個穴位是在下腹部，前正中線上。我們可以仰臥，在肚臍到恥骨上方畫一線，並將此線分為5等分，從肚臍往下五分之三部位就是這個穴位了。

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腎俞穴

腎俞穴處於腰部，在第二腰椎棘突下，左右二手指寬處。取穴時我們要俯臥才行。

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三陰交

三陰交穴處於小腿的內側部位，足內踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中部位。

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豐隆穴

豐隆穴處於小腿前外側，我們可以用五指併攏，小指末節按足外踝最高處，一直沿膝蓋方向進麼移動，大拇指觸到腓骨下，小指尖處到的位置就是豐隆穴了。