瘦身霜有用嗎，減肥莫過於依賴瘦身霜

瘦身霜，顧名思義是指外用的膏霜類產品，塗抹於面板上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類面板化妝品，含各類燃燒脂肪、保養面板的物質。那麼，瘦身霜真的有用嗎？瘦身霜有效果嗎？其減肥原理是什麼？一塊來了解一下吧。

瘦身霜有用嗎

有用。

瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對於水腫型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。

瘦身霜的成分分析

1、咖啡因：刺激血液及淋巴迴圈，加速脂肪的新陳代謝。如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。

2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進新陳代謝，對改善蜂窩組織有神奇作用。

3、海藻：從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充面板的膠原蛋白和彈力。

4、葡萄籽：葡萄籽精華能夠藉助它的抗氧化作用保護面板組織結構。

5、可可精萃：可可能刺激體內安多酚因子，給予面板細胞訊號從而啟動脂肪分解。

6、辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

瘦身霜的減肥原理

1、排水消腫

纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液迴圈和細胞內迴圈，排除毒素，消除水腫。瘦身霜能夠幫助促進血液迴圈，改善肌膚的內迴圈，另外含有的茴香、辣椒素等成分能夠幫助促進淋巴系統排毒、排汗，排出身體多餘的水分，改善水腫。

2、咖啡因緊緻肌膚

瘦身霜中的咖啡因成分能夠幫助提高代謝，消耗多餘脂肪的同時還能夠幫助改善因為脂肪儲存失衡形成的橘皮組織。

瘦身霜主要瘦哪裡

瘦身霜幫助瘦身，主要可以作用於身體的腿部、手臂、腹部等部位。

1、瘦腿：沐浴後將瘦身霜從足踝開始向上按摩至大腿，可促進體內的排水功能，減少積聚在肌膚組織中的過多水分。

2、瘦手臂：先將瘦身霜塗抹在手臂需要減肥的位置，然後進行手臂鍛鍊，運動能夠加速血液迴圈，更好地讓瘦身霜發揮作用。

3、瘦腹部：長期堆積的脂肪形成的小肚腩，可以將腹部脂肪分為四個區域，上下腹部，左右腹部，分割槽塗抹足夠的瘦身霜，能有效地擊碎脂肪團。

減肥莫過於依賴瘦身霜

瘦身霜的確具有一定的輔助減肥效果，但是並不意味著我們可以依賴瘦身霜進行減肥。要知道瘦身霜的減肥效果是循序漸進的，如果是使用瘦身霜同時又不控制飲食、又不進行科學的運動的話，是看不到減肥效果的。

瘦身霜的使用注意事項

1、由於這些產品塗抹後會發熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用於肌膚較細緻的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。

2、琳琅滿目的塑身霜各有不同適用部位，請依照產品說明以正確使用，千萬不要自行用於其他部位。

3、一般建議在洗澡後使用，因沐浴後，體溫較高、血液迴圈快，有助面板吸收產品。

4、塗抹之前，先用手指揉捏以放鬆肌肉，吸收效果更好。

5、定期為身體肌膚去角質，避免老廢角質影響吸收效果。