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雞蛋灌餅的家常做法,早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋

健康1.59W

今天我給大家介紹的是雞蛋灌餅的家常做法,想吃的朋友下面一起動手和我來學習做吧。

雞蛋灌餅的家常做法

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第2張

普通麵粉100g / 溫水60g

鹽2g(和麵1g,雞蛋液1g) / 黑胡椒粉1g

低筋麵粉(油酥用)15g / 辣醬1勺

花生油 2勺(油酥用12g,其餘煎餅用)

生菜1顆 / 雞蛋2個 / 大蔥1根

以上材料可以做3張餅

1.100克麵粉加60克溫水。慢慢地攪拌均勻,成小面絮狀

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第3張

2.揉成光滑的麵糰,面要稍軟一點,蓋好餳三十分鐘以上

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第4張

3.製作油酥 : 鍋內放12克左右的花生油,油熱後倒入15克低筋麵粉中(沒有低粉用普通麵粉也可以),攪拌均勻即可,靜置晾涼備用

4.一個雞蛋加蔥花,1克鹽,1克黑胡椒粉,放入小碗內。攪拌均勻備用

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第5張

5.餳好的麵糰放面板上,撒點乾麵粉,揉搓均勻,揉成長條。約160克麵粉

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第6張

6.切成大小一樣的面劑子。每個麵糰約53克左右

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第7張

7.取一個面劑子摁平

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第8張

8.擀成長條

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第9張

9.將晾涼的油酥均勻塗抹在麵皮上。薄薄一層油酥就可以

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第10張

10.麵皮對摺

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第11張

11.從一側慢慢捲起來

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第12張

12.收口朝下

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第13張

13.捲起來,靜置五分鐘

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第14張

14.摁平,擀成圓餅,不要太厚

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第15張

15.電餅鐺或平底鍋放少量花生油,五成熱時放入餅,煎五六秒,翻面煎另一面。注意觀察,餅中間慢慢鼓起一個泡

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第16張

16.用筷子輕輕挑起來,會有分層

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第17張

17.把準備好的雞蛋液倒入,蓋好,煎一分鐘左右

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第18張

18.翻面,繼續煎熟即可(沒有電餅鐺用平底鍋也可以,記得要用小火)

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第19張

19.準備好辣醬和生菜。根據個人口味,在餅上塗抹適量辣醬,捲入生菜

雞蛋灌餅的家常做法 早餐吃個雞蛋灌餅美滋滋 第20張