雞屎藤有下奶的作用嗎，產婦可以吃雞屎藤下奶嗎

雞屎藤很多地方的偏主說可以吃雞屎藤可以給產婦吃，可以達到下奶的作用，對於這一點是否屬實 呢，一起來看看！

雞屎藤有下奶的作用嗎

雞屎藤沒有下奶的功效。

雞屎藤，中藥名。搓其葉子有臭味，味道和雞屎差不多，所以**屎藤。雞屎藤具有祛風除溼，消食化積，解毒消腫，活血止痛至功效。

產婦吃什麼可以下奶：

中藥建議選擇通草和王不留，他們可以通乳下奶。

通草可以隨意搭配，如通草鯽魚湯、通草燉豬蹄、通草粥……

蔬菜類選擇黃花菜、絲瓜、茭白、豆芽等；

水果選擇木瓜；

多喝湯類有利於下奶，如排骨湯、雞湯、絲瓜豆腐湯、豬蹄湯等。

總之，哺乳期**要母乳充足，應該食量充足，多吃營養豐富的食物，食物中蛋白質應該多一些，還要有足夠的熱量和水、較多的鈣、鐵B、族維生素等，此外哺乳**不應該挑食偏食。

產婦怎麼下奶更快

儘早開奶：

其實在寶寶出生後半小時就可開奶了，奶開的越早越能滿足寶寶的生長髮育需求。

多喝湯水：

說實話母乳裡面其中包含了大部分的水，所謂奶水、奶水其實也已經表達的很明確了水已經佔了一半了，所以平時多喝點湯水，而不能單和白開水，因為白開水是沒有能量，而是和一些雞湯，肉湯啊這些就比較高能量的，但請記住喝湯的時候請把肉給吃下去吧！那會更好。（推薦食譜：花生燉豬蹄、豬腳姜、釀酒雞、鯽魚湯等。）

寶寶吸吮：

其實寶寶的吸吮比很多食物的下奶效果對要強，每次在喂完寶寶幾分鐘後可以讓寶寶在吸一下，這樣會刺激身體反應寶寶的食物不足了，要加量了。在寶寶前幾個月的時候奶水往往是充足的，但是隨著孩子一天一天的長大，卻發現自己的奶水不夠了，而現在又是特別著急，別怕其實有個更好的方法。

在寶寶剛出生的是的胃口還比較小，而自己的奶水有比較足，寶寶吸幾口就飽了，在這裡你就需要吸奶器這個神器了，在寶寶喂完後用吸奶器把自己**了的乳汁排空，也是跟寶寶的吸吮是同一個原理，**奶水就會一直增加，而吸出來的奶水也不能浪費掉可放冰箱儲存著。

我建議喝鯽魚湯，花生豬蹄湯，蒲公英煮水，通草煮水喝等，這幾樣效果都比較不錯，再就是可以配合中醫的按摩，也就是催乳，效果也可以，如果內外結合我想一定可以的，希望能幫助到您！

產婦吃什麼食物助於下奶

花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。

絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現**炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調**氣血，催乳和開胃化痰的功效。

茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利**、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

湯水：都說湯水足，有利於下奶。可以根據**的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是**要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。

黑芝麻：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分，**身體好了，自然就能下奶。

萵筍：萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。

金針菜：金針菜營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。