肩頸疼痛怎麼緩解，緩解肩頸疼痛小妙招

肩頸疼痛應該怎麼緩解嗎 ？這應該是許多肩頸疼痛患者比較頭惱的事吧，下面我帶來緩解肩頸疼痛小妙招，一起看看吧。

緩解肩頸疼痛小妙招

對於上班族、低頭族來說，得了肩周炎、頸椎病很痛苦，胳膊抬不起，和別人打個招呼都感費勁。一般都是靠甩胳膊、拉單扛、吊樹等來鍛鍊，以減輕疼痛。

現提供一個偏方，希望患有此疾者治之！無此疾者告之於人！

偏方如下：

〖材料〗：

買甁山西陳醋，準備若干醫用紗布或兩個口罩。

陳醋

醫用紗布

〖用法〗：備好紗布四層［規格：5公分×5公分（約口罩大小）］，放入一個乾淨的小盆內，倒入適量陳醋，讓醋浸透紗布。然後將稍擰乾的紗布貼在肩部疼痛處，一塊不夠貼兩塊。再用電吹風熱風對著紗布吹，約十五分鐘左右，直吹到紗布乾透為止。每天睡覺前吹一次，一週為一個療程，一般連續三次就會減輕痛苦，若每次吹乾紗布後，再用熱水袋做熱敷十五分鐘，則效果更佳。

電吹風吹肩頸

再用一個熱水袋熱敷

一般用一個療程就可痊癒。

這個辦法是我陪同一親戚去看望一老中醫時，無意中獲得的。已告知身邊的好幾個親戚朋友試用過，真的很有效！特別是有一朋友，肩頸疼痛非常嚴重，雙臂都不能動彈了，生話也不能自理，去看醫生，打針、吃藥、做按摩等，花了一萬多元錢也沒能治好。結果用這個方法給治好了。且從未復發過。

希望各位朋友看到此方後，能將此法告知你身邊有需要的人，幫人解除痛苦，將是一件很有意義的樂事啊！