阿膠的吃法有哪些,你想要的都在這兒
阿膠的吃法有哪些,你想要的都在這兒,名醫配方、適宜人群、功效等一應俱全!
阿膠的吃法有哪些
血液,紅顏美人的基礎,膚色不夠美麗?秀髮不夠光澤?這究竟是為什麼?中醫認為,只有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表象,其實正是健康的體現。口脣紅潤是脾胃健康,氣血充足,血虛的人膚色發黃、口脣色淡、毛髮無光澤;血瘀常導致膚色口脣晦暗、面板毛髮乾燥,這一切全是因為氣血差引起的。
如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。一旦氣血不足,將導致人體機能全面性潰敗。可以毫不誇張地說,從沒有一個氣血不足的女人會長壽!
如何補氣養血
阿膠味甘、性平,質潤無毒,入肝、腎、肺三經,兩千多年來一直被公認為治病聖藥,滋補佳品,滋補藥用兩宜,具有滋陰補血,潤燥止血的功能,補血效果顯著,李時珍《本草綱目》譽為"補血聖藥",善於治療血虛引起的各種病症,並能通過補血起到滋潤面板的作用,有利於面板保健。
阿膠糕,是補血養元的食品,每天服用,效果會很好。阿膠糕中的阿膠,紅棗,可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,特別適合婦女長年服用,而且也適合老年人補血,補腎,治療咳喘效果也很好。
阿膠糕名醫配方
養肝明目——只需一步
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、枸杞、紅棗、冰糖、黃酒
熬製一斤阿膠加方:枸杞子50克、貢菊30克、決明子50克(如果泡水喝,則改為1/10)
美容美顏——賽過甄嬛
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:薏苡仁(炒)50克、大棗50枚、葛根30克(可不用)、玫瑰花30克
健脾養胃——事半功倍
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:山藥50克,薏苡仁30克(可不用)、茯苓50克、陳皮30克(可不用)、炒山楂30克(可不用)
養心安神——健康之門
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:蓮子50克、酸棗仁50克、五味子30克、合歡花30克
益氣養血—氣血不足—生活幸福
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:炙黃芪50克、制首烏30克、熟地黃30克、茯苓30克
滋腎烏髮——黑髮飄飄,我有絕招
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:枸杞子50克、制首烏30克、桑葚50克、黑豆30克、女貞子30克
健腦益智——成就大事
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:益智50克、西洋參20克、龍眼肉30克、枸杞子50克、百合30克
延緩衰老——這有一寶
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:西洋參30克、枸杞子50克、制首烏30克、靈芝30克
調節血脂——妙方在此
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:生山楂50克、荷葉30克、決明子50克、絞股藍3克
輔助降糖——我來幫忙
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖(不加)、黃酒
加方:石斛50克、西洋參30克、麥冬50克
調節內分泌——分泌平衡,馬到功成
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:當歸50克、丹蔘30克、玫瑰花30克、葛根50克
增強免疫——身體爭氣
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:靈芝30克、西洋參30克、黃芪50克、熟地黃50克
延年益壽——功成名就
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:制首烏50克、枸杞子50克、麥冬50克、西洋參30克
潤肺養陰——一片愛心
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:百合30克、麥冬40克、桔梗40克、甘草30克
改善更年期症狀——安度晚年,情意綿綿
本方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒
加方:浮小麥30克、五味子50克、茯苓50克、葛根30克
阿膠糕9大功效
1、益智健腦
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
2、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、強筋健骨
阿膠補血液,血能養筋,液能潤滑關節,充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關節,抗禦風溼的傷害。
4、提高免疫力
阿膠對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用,使免疫力增強,疾病減少。
5、抗癌作用
阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用,而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率,用以輔助抗癌,可使腫瘤生長減慢,症狀改善,生命延長。
6、補鈣作用
阿膠中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
7、美容養顏
阿膠通過補血而滋潤面板,利於面板保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養面板,美容養顏之佳品。
8、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調,有利血調經作用。阿膠可補陰血,益衝任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。
9、擴張血管
阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液迴圈,改善微迴圈,抗心律不齊等作用,可使過高血壓和過低血壓恢復正常狀態。
-
蘋果14plus健康度掉的快
健康度掉的快,因為是三代的電池,所以它的電量儲存度會稍微比之前兩代要差一點。再加上受到外界溫度影響,就會導致電池健康度掉的快。...
-
北京健康寶是通過什麼定位的
北京健康寶是通過衛星定位的,因為北京健康寶通過衛星定位就知道你去哪裡到哪裡,因為衛星系統他鎖定了我們北京健康寶的整個流程,所以說北京健康寶定位是由衛星定位的...
-
吉祥如意健康平安福早安說說
1、健康溫暖愁消散,幸福美滿如意連,喜氣臨門紅勝火,平安順利有人緣,早安啊2、吉祥美滿享歡樂,平安長壽痛快活,如意好運收貨多,健康富貴人祥和,早上好啊3、吉祥美滿福來摸,如意平安福多多,健康好運甜蜜活,幸福溫馨逍遙樂,早上好哦...
-
成都健康碼不顯示碼怎麼回事
主要原因是目前網路擁塞,全員都在做核酸。稍微等一下應該就能正常使用了。如果遇到急事,打不開“成都健康碼”的話,又遇到必須出示的情況時,可以用國家政務服務平臺的防疫健康資訊碼服務。...