腰椎間盤突出怎麼治療

腰椎間盤突出的全身症狀表現為腰部、腿部疼痛，出現麻木，對外界感知異常，肌肉癱瘓，脊柱變形等等。這麼令人難受的腰椎間盤突出怎麼治療呢?接下來，為你詳細解讀!

手術治療方法

適用人群

傳統保守的自療法起不到作用，病史超過3個月以上，經常反覆的疼痛。如果首次疼痛讓人無法忍受，感覺到下肢麻木類似癱瘓感覺嚴重，讓人難以入眠。單根神經麻痺，肌肉萎縮下降。馬尾神經受到壓迫。椎管狹窄。

手術方法1

在腰背處切開，錐板和關節處切除，錐板間隙進行切除。中央型椎間盤突出，錐板切除後，硬脊膜或者硬脊膜內錐盤間切除。

手術方法2

通過特殊一起利用X光線進入椎間隙，讓體內部分髓核吸出來或者鐳射粉碎，從而減輕椎間盤壓力，以達到緩解症狀的作用。適用於輕度患者，不太適合合併並側隱窩狹窄患者。

非手術治療方法

臥床休息

剛開始病發時，一定要休息好，臥床休息3周以後能保護腰圍下床活動，3個月以內不能做彎腰的動作。這種方式簡單，但是需要一定時間才能緩解，同時也要加強腰背鍛鍊，減少發病率。

牽引治療

牽引治療的作用主要是為了增加椎間隙寬度，減少椎間隙內部壓力，以此減輕對神經根的刺激壓迫。做牽引既可以在家，也可以在醫院，在家用重物幫助下肢，身體平躺即可。

推拿按摩

專業的腰部按摩能緩解肌肉痙攣，減少椎間盤的內部壓力，讓疼痛感降低。不過需要注意的是，太大力氣的推拿按摩只會讓病情加重。

髓核化學溶解

在椎間盤或者硬脊膜與突出髓核之間，利用膠原蛋酶、木瓜蛋白酶進行溶解髓核、纖維環，這樣既不會損害神經根，也能降低椎間盤壓力，讓突出的髓核變小，減輕症狀。

皮質激素硬膜外注射

在硬膜內注射皮質激素(有效長效抗炎劑)能減輕神經根周圍的炎症，讓椎間盤突出的痛苦更輕，緩解病痛。

硬膜外類固醇注射

利用骶管混合了麻醉藥的類固醇類藥物一起注射至硬膜外腔，這種方法能有效的抑制硬膜外腔內行走的神經末梢興奮性，能有效的注入血液迴圈。讓區域性代謝廢物更加輕鬆的血液迴圈中被帶走，同時也起到了消炎的作用。

腰椎間盤突出症注意事項

不可負重

腰部之所以有腰椎間盤突出是因為受到了外力的壓迫，長時間已經勞損，已經不堪重負。已經不能經歷長時間的重力勞動或者劇烈運動，否則會加重該病症。

睡硬床

太軟的床(彈簧床)不利於腰椎間盤突出的恢復，因為軟床容易變形，脊椎不能在保證其初始形狀。

坐姿多注意

不管是工作還是上課學習，一定要保持一個正確姿勢，不能長期彎腰工作學習，否則會出現該病症或者駝背。

護腰及防寒

佩戴護腰能有效保護腰椎間盤突出者的腰部，協助背部肌肉運動，特別是一些因為病症而受到限制的前屈運動，以保證自己損傷椎間盤得到充分的訊息。

站姿正確

早上起來保持正確的站立姿勢，首先兩眼放平，向前看，抬頭挺胸，直起腰，兩腿直立，兩腿與盆骨寬度一致。全身的體重均勻的從脊柱、盆骨轉向下肢，再有下肢轉到雙腳，這種站姿能防止髓核再次突出。

合理飲食

腰椎間盤突出的人減少活動量，所以應該減少事物攝入量，因為這時的腸胃蠕動、消化功能都已經降低了。食物也應該偏向多鈣質，比如牛奶等奶製品、蝦皮、海帶、豆製品等等。