高血壓能吃狗肉嗎,高血壓最好忌食狗肉
高血壓是當下發病率比較高的一種疾病,這種病在生活中需注意飲食事項還是蠻多的。那麼,高血壓能吃狗肉嗎?
高血壓能吃狗肉嗎
高血壓最好忌食狗肉。
因為狗肉性熱,且熱性大、滋補性強,高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,食用後會促使血壓升高,會加重陰虛陽亢型高血壓的病情。大量食用的話甚至可能導致腦血管破裂出血,需警惕。還有,狗肉脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。
而其他型別的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,也均與病情不利。所以,吃狗肉進補,對一些有高血壓症狀的病人是“雪上加霜”,會使病情加重的,不宜食用。
高血壓不能吃什麼
1、高熱的食物
高熱的食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以,應限制高熱能食物。
2、肉類食物
肉類食物大多脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。
3、重口味餅乾
番薯、幹豆類等容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙。另外味道濃重的餅乾,由於糖鹽含量過高,因此還是少吃。
4、雞湯
雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。
5、酒
喝酒會使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。高血壓患者應戒酒。
6、動物蛋白質
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質代謝產生的有害物質,可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
7、鹽分高的食物
食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此高血壓患者應限制鹽量的攝入。對於鹽分高的食物,如醃肉、醃魚、鹹菜等慎吃。
8、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
9、辛辣和精細食物
辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,易導致大便祕結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
辛辣食物:蔥、蒜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
精細食物:多層次加工得到的精糧、精面;精加工得到的蔬菜瓜果;精選的雞鴨魚肉等。如精白麵、精米、精鹽等食物。
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