痔瘡忌口的食物有哪些,7種食物不能碰
大部分的痔瘡患者其實是因為吃多了辛辣刺激性的食物,導致長期便祕才引發的痔瘡,所以首先我們就要了解痔瘡要忌口的食物有哪些?哪些是我們痔瘡患者不能吃的呢?
痔瘡忌口的食物1:難消化、堅硬食物
痔瘡患者不能吃難於消化、堅硬的食物,這些食物難以消化會導致便祕,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡復發。
痔瘡忌口的食物2:味濃、香料多食物
痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
痔瘡忌口的食物3:多鹽食物
痔瘡患者要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於迴圈系統,造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。
痔瘡忌口的食物4:溫熱水果
痔瘡患者要少吃溫熱水果,如橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便祕結,加重痔瘡病情。
痔瘡忌口的食物5:高脂肪、高蛋白食物
痔瘡患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢,從而導致便祕,使痔瘡病情加重。
痔瘡忌口的食物6:辛辣食物
痔瘡患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖哩、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發混合痔痔瘡。
痔瘡忌口的食物7:酒
痔瘡患者不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬溼熱,飲酒可使其溼熱病症加重,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
痔瘡患者的飲食原則
1.飲食要適量,避免暴飲暴食。
2.要多吃新鮮蔬菜水果,尤其要多吃些含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3根。
3.多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等,這些食物可促進腸蠕動,防止糞便在腸道內堆積而引起便祕。
4.晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。而且全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
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