生薑泡腳能降血壓嗎,泡腳對高血壓的好處
生薑泡腳能降血壓嗎?高血壓是冬季的高發疾病,由於寒冷地刺激會使血液滯留,流速減緩而導致高血壓,那麼用生薑泡腳可以驅寒使身體變暖,這樣看來,泡腳對高血壓是有好處的。
生薑泡腳能降血壓嗎
泡腳可以改善腳部的血液迴圈,帶動全身的血液迴圈,改善睡眠和關節疼痛的情況,對血壓倒是不會有什麼影響。但是,寒冷的刺激會導致血壓升高,引發高血壓,用熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。所以適當的泡腳還能減緩寒冷對高血壓的影響,從此點而言,泡腳對於高血壓還是有幫助的。用生薑泡腳也有此效。
泡腳對中老年人高血壓的好處
高血壓是血壓對血管壁的壓力比較大所致,而用溫水泡腳䢸可以起到舒張血管,促進血液流通的作用,所以高血壓患者正確泡腳是有幫助的,尤其是對於冬天的老人來說,保健效果非常好,可以促進血液流動,有利於降低血壓。
中老年人高血壓可以用什麼泡腳
高血壓患者泡腳,宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹蔘等與冰片少許煎藥泡腳;對於氣虛的中老年人,可選用黨蔘、黃芪、白朮等補氣藥;需要活血補腎的中老年人,可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。
注意:使用中藥泡腳時不能用金屬和塑料盆,對藥效會有影響。
冬天適合用生薑泡腳
生薑是我們日常生活中最常見的一個調料,它的食用用途可作去腥、驅寒之用,外用則可用於泡腳,生薑性溫熱,用熱姜水泡腳不僅能驅寒,還能促進血液迴圈,使人身體上暖和;冬天穿的鞋襪都比較不透氣,這對於腳臭的人來說是比較尷尬的,那麼晚上使用姜水泡腳,可有效改善腳臭,治療腳氣,最好是同時加入鹽和白醋,去腳臭的效果更好。
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