如何正確計算孕婦預產期的方法，與準媽媽分享孕期知識

年輕的孕媽咪懷踹著懷孕的喜悅，隨著肚子的日漸變大，都想盡快卸下“皮球”，都想知道自己什麼時候生，那麼如何計算預產期就需要趕快了解下哦，以下的幾種孕婦預產期計算方法可以讓你輕鬆掌握哦！

末次月經計算

準媽媽們可以以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。28天為月經週期=最後一次來月經的第一天+280天（在按每個月實際的天數去推算）。

早孕反應出現的日期計算

早孕反應是指在妊娠早期，準媽媽體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。這些懷孕前期的症狀統稱為早孕反應。這些症狀一般不需特殊處理，懷孕3個月後隨著體內HCG水平的下降，症狀都會自然消失，食慾恢復正常。因此，可以根據早孕反應來計算預產期。

胎動日期計算

有些孕媽媽最後一次月經不清楚或月經不調的，如果覺得之前的方法都不可靠，還可以按照胎動日期的方法來計算預產期。先找出第一次胎動的日期，再依照週數來推算。就以母體第一次感到胎動的日子加二十二個星期，一般第一次分娩的準媽媽一般在十八個星期後會感到胎動，已有分娩經歷的準媽媽一般在十六週後會感胎動。

B超檢查計算

其實孕媽媽們想要準確地預測預產期，完全可以採用B超檢查來推算了，這個方法準確度高，容易預測。醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。這是目前醫學上判定預產期最準確的方法，但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等。