孕婦產後護理，準媽媽生完第一天要知道的事

經過十個月的辛苦懷胎，不過生完孩子後不要就覺得萬事大吉了，產後的護理也是尤其重要，今天小編就和大家分享一下準媽媽產後第一天要知道的幾件事，為了更快的恢復身體，一定要注意哦。

經過十個月的辛苦懷胎，不過生完孩子後不要就覺得萬事大吉了，產後的護理也是尤其重要，今天小編就和大家分享一下準媽媽產後第一天要知道的幾件事，為了更快的恢復身體，一定要注意哦。

1、觀察產後出血量

在一般情況下，產後結束一小時左右，仍然會出很多血，這是子宮裡未排乾淨的餘血和其他組織。慢慢的出血量也會減少，由最開始的鮮紅色變成暗紅色，最後變成粉紅色直到褐色，出血時間持續40天左右。

因此在產後的第一天要及時觀察出血量是否有減少，然後準備一些一次性的短褲和產婦衛生巾，定時更換，保持乾淨即可。

2、爭取時間休息

生孩子消耗了產婦的大量體力，因此產後的第一天最重要的就是抓緊時間休息，儘快的恢復體力，有些孕婦產後的第一件事就是發微博、打電話報喜，還要堅持每隔3-4個小時就撲入，只要寶寶一哭鬧就沒有時間休息。

3、儘快母乳餵養

產後儘快的用母乳餵養寶寶是非常重要的，第一次給寶寶餵奶的時候，大腦會增加乳汁的分泌，這時候也不用擔心沒有奶水，多吃催奶的食物，並且在產後的第一天會有少量的粘稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳，其中含有大量的抗體，寶寶吃了以後能夠提高抵抗力。

4、儘早通便

不管是剖腹還是順產，產後第一次上廁所都是十分的困難，如果要避免產後尿路感染，必須在8小時內排出小便，小便完後用溫水清洗傷口即可。

5、吃東西補充體能

很多產婦或許都有這樣感受，生完之後沒有一點食慾，但實際上，你的身體需要儘快補充營養，哪怕你什麼都不吃至少要補充適量的水分，以免造成產後脫水。

6、注意清潔避免感染

有些老人家認為，在產後一個月都不能洗澡洗頭，這樣才能恢復身體，要知道，生產完後身體比較虛弱，因此要保證身體的潔淨，並且預防各種感染。