斷奶方法，如何快速健康的斷奶

對於母乳餵養的寶寶來說，斷奶真的是一件痛苦的事情，當然更心疼是父母。看著寶寶沒有母乳吃而哭鬧不停，心都被哭碎了吧~其實斷奶只要找準方法，是可以快速健康的完成的，斷奶方法對，痛苦就少。下面一起來看看小編推薦的方法吧~

斷奶須知

對於吃慣母乳的寶寶來說，不僅僅把母乳作為賴以生存的食物，而且對母乳有一種特殊的感情。他們在心理上依賴母乳，母乳會給他們一種信任感、安全感。為了使寶寶能在生理、心理上順利地度過斷奶期，父母們必須知道的是：

1.應從寶寶4個月七按時新增輔食，逐漸喂些奶糕、米粉、稀飯等，為斷奶做好準備。

2.一旦寶寶接受這些食物，就可逐漸過渡斷奶。斷奶不是一兩天就能完成的，不能急於求成。

3.遇到寶寶身體不適或戀奶等情況時，還需要反覆多次嘗試斷奶。只有斷奶有了充分的準備，循序漸進，才能順利斷掉母乳。

4.斷奶可使寶寶表現得好哭鬧、夜驚和拒食。這都是正常現象，應冷靜處理。

斷奶方法之選擇正確的時機

斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免在夏季炎熱時斷奶，也不要在寶寶生病時斷奶。因為此時寶寶的抵抗力有所下降，改吃牛奶和輔食後，會加重寶寶的胃腸道負擔，不利於疾病的康復。

斷奶方法之自然斷奶法

斷奶儘可能採用自然斷奶法，逐步減少餵母乳的時間和量，代之以牛奶和輔食，直到完全停止母乳餵養。當父母吃飯時，最好讓寶寶看見，讓寶寶對食物產生興趣，也使寶寶萌生出想要吃的念頭。只要趁著這個時機斷奶，母親就輕鬆很多了。

斷奶方法之看準寶寶年齡

斷奶應該在寶寶1~2歲間完成。先從減少白天餵母乳次數開始，逐漸過渡到夜間。可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳。最遲2歲應徹底斷母乳，但依然需要每天給1~2次牛奶。這期間，從蹣跚學步到自由行走、玩耍，寶寶的活動範圍逐漸擴大，興趣逐漸增加，與母親的接觸時間逐漸減少，有利於斷奶。

斷奶方法之注意寶寶心理

斷奶時，不要讓寶寶看到或接觸母親的乳頭。當寶寶看到其他小孩吃母乳時，要告訴他“你長大了，小寶寶才吃媽媽的奶，你不吃了”。這種形式的語言可以激勵到寶寶不吃母乳。母親在斷奶期間不應迴避，應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲，轉移寶寶的注意力。尤其在寶寶哭鬧時，父母及家裡的親人一定要幫助安撫寶寶，給寶寶更多的關愛，千萬不能急躁，更不能訓斥寶寶，不然情況只會越來越糟。

溫馨提示：

1.斷奶不能突然進行，不然會給孩子身體帶來影響，還會對小兒心理髮育產生不利影響，特別是對那些母乳餵養時間長，沒有及時新增輔食的孩子來說，會更嚴重。

2.有些母親在斷奶時，會在乳頭上塗紫藥水、辣椒或黃連等，企圖藉此來戒斷寶寶吃母乳的習慣。而這些做法容易使寶寶產生恐懼、悲傷、焦慮、憤怒等不良情緒，是萬萬不可取的。

3.斷奶藥不建議使用。斷奶時完全依靠藥物，而且吃到一點乳汁都沒有的程度的話，乳房會很顯著地萎縮。而且藥物成分會對寶寶造成不好的影響。

4.斷奶時寶寶牙齒並未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、麵條等，另外新增蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250～500毫升，以確保營養供應。