孕婦胃疼是怎麼回事，孕婦胃疼的七大原因

大部分的孕婦都有胃疼的毛病，若是孕婦還未懷孕時就有胃疼的毛病，懷孕後會更嚴重的。所以備孕的女性切忌要照顧好自己的胃。那麼孕婦胃疼是怎麼回事？孕婦胃疼有哪些原因呢？下面跟隨小編一起來看看吧~

孕婦胃疼是怎麼回事

懷孕出現胃痛的毛病是再正常不過了，若是輕微胃痛可自己在家通過調理而緩解，若是胃痛的嚴重，切記一定要去醫院，不可硬扛。

孕婦胃疼是怎麼回事之擠壓

懷孕期間由於宮體膨大，對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響。

尤其在妊娠晚期，逐月增大的子宮會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感，致使胃痛。

孕婦胃疼是怎麼回事之HCG上升

懷孕期間血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同時副作用便是對胃的刺激，很多孕婦嘔吐也是這個原因。

孕婦胃疼是怎麼回事之胃酸過多

如果懷孕前就會胃疼，那懷孕後胃酸過大會加重。孕前胃好的，因為消化系統不良，胃會分泌更多的胃酸來幫助消化，由此引起了胃疼。

孕婦胃疼是怎麼回事之胃部痙攣

早孕反應時期胃部因噁心，嘔吐等會產生胃部痙攣引起胃疼。

孕婦胃疼是怎麼回事中胃酸返流

懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連線處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起的，也叫胃燒痛。

孕婦胃疼是怎麼回事之疾病

孕婦在沒懷孕之前就有胃病或是一些腸胃疾病，這也會引起胃痛，若是嚴重必須去看醫生，以確診到底是因為妊娠期胃燒痛還是疾病。

孕婦胃疼是怎麼回事之飲食不規律

孕婦要飲食規律，不能有餓到胃疼的情況，堅持少食多餐。

尤其早飯很重要，喝粥，吃一點麵食或雞蛋，兩餐之間只要餓了就要馬上補充食物，不要等胃疼了再進食。

推薦孕婦養胃食譜：

淮山芡實粥

材料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、植物油、精鹽各適量。

做法：

1.將粳米洗淨，用少許精鹽醃拌，放入沸水中先熬。

2.把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜質洗淨。

3.將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮，待粥成時，加植物油、精鹽調味即可。

功效：補益脾胃、養心安神，對於胃部不適有著比較好的緩解作用。

蓮子糯米粥

材料：蓮子50克、糯米100克、白糖。

做法：

1.將蓮子用溫水浸泡2至3分鐘，去心後，清水洗淨。

2.把糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時。

3.將煮鍋涮淨，放入蓮子、糯米、清水適量，置於火上，煮成粥，加入白糖調味，即可食用。

功效：清心養神，健脾和胃，緩解胃部不適，常食可以養胎，防止習慣性流產。

栗子粥

材料：大米或糯米、栗子、水。

做法：

1.準備好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮;

2.大米添足水，滴幾滴油，中火煮熟，栗子擦成茸;

3.將栗子茸放入煮好的白粥裡，繼續煮5-10分鐘即可。

功效：健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育。