吃飯時胃疼是怎麼回事，四大因素為你詮釋吃飯胃疼

有些胃不太好的人發現，自己一吃飯就胃疼，這是怎麼回事？吃飯時胃疼的原因是什麼？

吃飯時胃疼或是胃炎等疾病引起的

吃飯出現胃疼的情況很大的可能是因為胃炎、胃潰瘍等胃部疾病引起的。吃飯的時候因為胃部需要分泌胃酸以消化食物導致出現病變的位置受到胃酸刺激而引起疼痛感。

（相關連結：胃炎疼痛怎麼緩解；胃炎胃潰瘍吃什麼好）

吃飯時胃疼或是胃下垂引起的

胃下垂顧名思義就是胃的位置發生了下移，胃下垂會影響正常的胃部功能，且出現胃下垂很常見的症狀就是腹部疼痛胃部不適，這種情況往往跟吃飯時的進食量成正比。

正確做法：胃下垂患者的胃壁張力減低，平時飲食注意細嚼慢嚥，以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。還有，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。

吃飯時胃疼或是飲食不潔引起的

吃飯的時候出現胃疼也可能是因為經常飲食不潔、不乾淨引起的。特別是喜歡吃辛辣刺激性食物或者是吃飯的時候過快又或者吃生冷辛辣食物等一起食用等引起胃部受到強烈刺激引起疼痛。

正確做法：飲食中注意過於刺激性食物不要經常吃太多，否則胃會受不了的。還有，吃東西時要保證食物的衛生潔淨。

吃飯時胃疼或是消化不良引起的

如果是腸胃功能不好的人，飲食長期處於不規律的狀態下，三餐不定時，很容易導致腸胃功能失調，引起消化不良導致吃飯出現胃疼。

正確做法：這種情況一定要注意按時吃飯，平時可以多吃營養豐富易消化的食物。