蘿蔔糕的做法,寶寶蘿蔔糕點做法詳解
今天我給大家介紹的是寶寶蘿蔔糕點做法詳解,還不知道怎麼做的媽媽們下面就和我一起看看吧。
寶寶蘿蔔糕的做法
蘿蔔糕[12M+]
營養特色
白蘿蔔是冬天盛產的食材,含有豐富的維他命C、B1、B2、纖維素和微量的鈣、磷、鐵等元素,不但能清熱解毒、幫助消化,還有抗癌的功效,所以有「冬天蘿蔔賽人蔘」的說法。胡蘿蔔中則含有豐富的β胡蘿蔔素,在人體內可以轉化為維生素A,維生素A和β胡蘿蔔素能預防夜盲症,還能改善眼睛疲勞和乾澀的問題。
配料表
白蘿蔔半根 / 粘米粉200克 / 蝦米15克 / 乾香菇3朵 / 豬肉適量 / 油蔥酥適量 / 鹽適量 / 水400ml / 油適量
詳細步驟
白蘿蔔刨絲,乾香菇泡軟後切小丁(香菇水留著備用),粘米粉加水400c.c.拌勻成粉漿。
熱油鍋後將絞肉下鍋翻炒至熟,加入蝦米炒香,再倒入香菇、蘿蔔絲及香菇水,加鹽調味後翻炒,最後再加入油蔥酥拌炒直到蘿蔔絲成半透明狀。
粉漿和勻,邊攪拌餡料邊倒入粉漿,直到出現糊狀後關火倒入容器內將餡料鋪平,放入電鍋蒸熟(外鍋約加2至3杯水)。
電鍋跳起後,再悶約20分鐘拿出來放涼,即可食用。
小叮嚀
1.建議在容器中先鋪上一層烘培紙或抹油以方便將蘿蔔糕取出。
2.當日未吃完應放入冰箱儲存,要吃時切成薄片,再用電鍋蒸或用一點油煎至微焦即可。
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