豬肉蘿蔔丸子的做法,寶寶肉丸食譜的做法
親子3.1W
今天我給寶寶們準備了一款豬肉蘿蔔丸子的做法,還不知道怎麼做的媽媽們下面一起學習做這個食物吧。
豬肉蘿蔔丸子的做法
材料
A.豬肉100克→剁泥
B.香菇30克→切碎
C.白蘿蔔50克→切碎(或擦絲)
材料
1.將A、B、C混合加入少許蛋液、鹽、蠔油、澱粉攪勻→揉成丸子
2.蒸鍋水開→放入丸子→蒸15分鐘
功效:
豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅、磷等營養成分。
香菇含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
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