苦蕎茶和黃苦蕎的區別

區別一：營養價值

黃苦蕎茶和黑苦蕎茶那個好，其實等同就是在問那種蕎麥茶的營養價值更高，那麼營養價值高的自然是黑苦蕎茶，黑苦蕎茶又成為黑珍珠因為裡面富含的人體所需的成分要比蕎麥茶裡面的高很多。黑苦蕎茶裡面含有的蘆丁成分是蕎麥茶的三到五倍。等同來說和一杯黑苦蕎茶就喝了好幾杯的蕎麥茶。

區別二：產量

黑苦蕎茶生長在三千米高的山上，而產量就兩百多米。蕎麥茶生長在一千五百米高的山上，所以很多的山都可以滿足蕎麥茶的生長條件，而且產量也相對來說比黑苦蕎茶要多一倍。所以在銷售的價格上面兩者也是相差了很多。

黑苦蕎茶的營養價值高，不過產量少，即使喝不到的話其實也可以多喝蕎麥茶來補充人體需要的成分，這樣可以保證自己在喝不到黑苦蕎茶的時候照樣能通過其他的方式來補充營養。其實也不需要多喝黑苦蕎茶，偶爾喝一喝調整心情的同時塑造好身材。