靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

冬瓜綠豆煲豬骨湯的做法大全

心理3.3W
冬瓜綠豆煲豬骨湯的做法大全

1 綠豆提前清水浸泡3小時 2 冬瓜去皮切片,薑切片待用 3 排骨清水沖洗乾淨,冷水下鍋焯水。水中放入薑片,中間時間撇去浮沫 4 換清水,下焯過水的排骨。滴加少許料酒,大火煮沸 5 再倒入浸泡過的綠豆,煮開後轉小火燜煮40分鐘 6 倒入切好的冬瓜片,鹽調味,大火煮5分鐘,燜5分鐘即可 小貼士 1.排骨焯水,冷水比開水好。冷水下鍋,慢慢加熱,更能清除排骨中的血水 2.綠豆提前浸泡,便於煮熟 3.冬瓜適當切得薄一點,這樣容易熟。不必把冬瓜煮得太熟透再關火,中途關火利用餘溫燜 熟即可。太熟的冬瓜,個人感覺口感不好 4.冬瓜和綠豆,都能清熱。加了綠豆的排骨湯有著另外一番味道,湯鮮而一點都不膩,收口很清爽

標籤:綠豆 冬瓜