熟燕窩做法

燕窩的做法和吃法有哪些呢?下面我們一起來看一看。

1、冰糖燕窩粥做法：首先把大米20g洗淨放入鍋中，加入清水煮成粥至7成熟，在放入洗淨並泡好的燕窩，最後根據個人口味加入一些鹽和冰糖，再用小火煮，等15分鐘後裝入碗內即可食用。

冰糖燕窩粥吃法：冰糖燕窩粥可以每天食用，早上空腹食用能發揮它的最大價值。

2、 燕窩燉雞的做法：選半兩燕窩，半隻雞，三錢龍眼肉，薑片，以上材料放入鍋中加入清水隔水燉3小時，再加入食鹽。

燕窩燉雞的做吃法：可以一週吃兩次，空腹食用效果最佳。這個食療具有病後貧血，養陰補陽的功效。

3、椰汁燕窩的做法：椰汁400ml，半兩燕窩一起放入燉蠱中，燉半個小時左右，最後根據口味加入鹽和冰糖調味，在悶熱5分鐘即可裝入碗內食用。

椰汁燕窩的吃法：一週2-3次為佳，這個食療方具有養顏美容的功效。

4、銀耳燕窩羹的做法：溫水洗過的銀耳和燕窩放入燉鍋，加入清水高於食材然後一起燉，燉煮半個小時後，加入鹽和冰糖調味即可裝碗食用。

銀耳燕窩羹的吃法：在秋季食用效果最好，每週3-4次即可。

熟燕窩做法

天然燕窩，每盞都有自己的樣子

用純淨水泡3到5小時，泡至燕窩漲發透明

按燕窩的紋裡撕開，底部比較厚實可以用手捏開

放入隔水燉盅內，加末過燕窩一指的水

裝瓶，足足的料，滿滿的膠原蛋白