爆炒田螺肉怎麼炒不老
心理2.91W
準備食材:田螺肉200克、油適量、鹽1茶匙、生薑1塊、料酒1茶匙、蒜3瓣、黃瓜50克、豆瓣醬1茶匙、耗油1茶匙、泡椒1茶匙、味精1茶匙、生抽1茶匙、小米椒5克、小蔥1根。
田螺肉洗淨。
生薑切片。
蒜切片。
黃瓜去皮切丁。
泡椒切段。
小米椒切圈
小蔥切蔥花。
首先起鍋燒熱水,水開,放入田螺肉、料酒、姜,大火煮沸撈起瀝乾水分備用。
然後起鍋倒油,油溫6成熱,放入豆瓣醬、姜、蒜、泡椒、小米椒,翻炒出紅油,再放入田螺肉、耗油、味精、鹽、生抽、黃瓜,爆炒3分鐘。
最後盛入盤中,撒上蔥花即可。
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